Wir stellen vor :

Breitensport / Turnen

 

Breitensport Schülerinnen - Mittwoch 16:45 - 18:15 Uhr

Breitensport Männer - Freitag 20 Uhr - 21:30 Uhr

Breitensport Schüler - Dienstag 17 Uhr 30 - 19 Uhr 

 

 

Breitensport Schülerinnen

6-10 Jahre und 10-14 Jahre

Abt. Leit. Nadine Kühnel - Christa Bialuschewski

Mittwoch 16:45 - 18:15 Uhr

Tel.:02392-8087460, 01705569880

 

Breitensport Männerturnen

Freitag, 20.00 Uhr – 21.30 Uhr

Abt.Leiter: Helge Götz

Tel. 02351-51093

Das Hauptthema dieses Sportangebots für Männer aller Altersgruppen heißt Fitness und Spaß an der Bewegung.
Funktionelle Gymnastik – gelenk- und rückenschonende Übungen, Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen sowie Ausdauertraining bilden den ersten Teil des Übungsabends.
Der zweite Teil des Trainings ist dem Spiel gewidmet, wobei Volleyball im Mittelpunkt steht.
Der Abschluss findet in geselliger Runde im Vereinslokal statt.

Breitensport Schüler

Dienstag 17 :30 bis 19 Uhr

Leitung: René Emde

Tel. 01776556699

 

 verschiedenen Sozialformen: allein
  mit Partner

unter wechselnen Bedingungen: Gerätebahn
  Gerätekombination
  Gerätelandschaft
  Bewegungsbaustelle
  Geräteparcours

mit verschiedenen Geräten: Kasten, Bock, Minitrampolin, Matten, Reck
  Ringe, Taue, Barren, Bank, Schwebebalken

lernen von sportartspezifischen Fähigkeiten/Fertigkeiten

Sprung Boden Barren
Hockwende Rolle vorw.,rw. Grätsche
Hocke Handstand Wende
Grätsche Rad Aussenquersitz
Strecksprünge   Kehre
     
Ringe Reck Bank/Schwebebalken
Hang Sorung in den Stütz Gegen
Schwingen Hüftabzug halbe Drehungen
Rolle Hüftaufzug Pferdchensprünge
  Unterschwung Schlusssprünge

 

Wo findet der Untericht statt? Kennenlernen der Turn - u. Sporthalle
Gehen mit und ohne Partner. Bewegen in der Turn - u. Sporthalle
Gehen und Laufen. Umgang mit der Turnmatte / Mattenwagen.
Die Matte als Turngerät.
Das Seil als Hindernis, das Seil - Spiele.
Klettern an der Sprossenwand/Leiter- an den ausgestellten Sprossenwänden.
Langbank - Bewegungserfahrungen sammeln - Balancieren.
Darstellendes Spielen - Bewegungsgeschichten. Hindernisturnen mit Sprossenwand -
Langbank - Matte.
Spielen ohne Partner und vieles mehr ..

"Pluspunkt Gesundheit.DTB"

Gütesiegel des Deutschen Turner-Bundes für
gesundheitsorientierte Vereinsangebote
des Landessportbundes NRW.

"Sport pro Gesundheit"

Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT